Några enkla verktyg till dig
Rensa ditt energifält
- Använd ditt sinne och känn var du har din aura.Den är c:a 40 cm ifrån din kropp i formen som ett äggskal.
- Öppna nu en lucka överst på din aura och dra ned lätta helande och livgivande ljusenergier ifrån kosmos och Fader Sol
- Låt energin flöda ned i din aura, utanpå kroppen och på insidan i din aura. Energierna virvlar och rör sig och tar med sig alla tunga energier som sitter som blockeringar i ditt energifält
- Du sitter/står nu i en ljuspelare
- Öppna nu en lucka under dina fötter. Det är ett avlopp ned till Moder Jord. Där går ljusenergin ned och med sig tar den alla tunga energier från din aura .
- Moder Jord kan enkelt omvandla tunga energier till lätta , det är som att äta för henne
- Som tack för din energigåva till Jorden vill hon nu återgälda och du känner hur det pirrar under dina fötter. Det är lätta jordenergie. Släpp in dem och känn hur de stiger i din kropp tills det fulkomligt sprutar ut ur dina händer och ditt huvud. Ge dem en extra knuff uppåt så långt du kan
- Du sitter / står nu i en kraftpelare . Bättre än så här kan det aldrig bli. När du känner dig klar stänger du under dina fötter och över ditt huvud.
- Du är ni fylld med de lättaste energier . Nyttja dem och använd verktyget morgon och kväll och vid behov
Släng gammalt skräp – tankar , känslor som inte gör någon glad
- Tänk dig att du står på en komposthög, den är varm och aktiv och har börjat att omvandlas till jord. Du vet ju att allt skäp som finns i komposten blir den bästa matjorden en dag.
- När du nu tänker den här mindre funktionella tanken eller känner känslan du inte vill ha var i kroppen känner du den
- Hur känns den ? Vilken färg har den , om den skulle ha en färg? Vilken form? Rund? Kantig? Hård? Mjuk?
- Om du fick en tanke känsla som skulle stödja dig , hur skulle den se ut? Vilken färg och vilken form skulle den ha?
- Ta den gamla inte önskade tanken/ känslan , lyft den ur kroppen och stoppa den djupt i komposten. Den kommer att omvandlas till något bra en dag. Stoppa in den färg och form du vill ha.
- Andas djupt och känn hur härligt den nya färgen och formen tar plats i kroppen
Kläm bort värken eller krampen – bollen är ditt verktyg
- Håll en mjuk liten soft boll i handen
- Känn efter på smärtan hur stark är den?
- Kläm ihop bollen lika starkt som smärtan / krampen är
- Släpp nu långsamt, långsamt på trycket i handen och tänkt dig att smärtan/krampen följer med. Den avtar i samma takt
- Hur känns det?
- Tryck igen och släpp långsamt långsamt
- Känn hur smärtan avtar
- Upprepa tills smärtan är borta